Tuýp kem chống nắng nhỏ xíu nhưng sẽ là "vệ sỹ" đắc lực của bạn trong hè này đấy!
Ngô Văn Sơn
Mùa hè năm nay được cảnh báo sẽ gay gắt hơn mọi năm. Chính vì vậy, mỗi khi ra đường, bạn gái cần chú ý bảo vệ làn da của mình khỏi những tác nhân có hại của ánh nắng như tia cực tím A (UVA), tia cực tím B (UVB)… chúng không chỉ làm da bạn đen sạm, bỏng rát mà còn dẫn đến nguy cơ ung thư da rất cao đấy!
Kênh14 sẽ bật mí cho bạn một số mẹo nhỏ để chọn kem chống nắng thật phù hợp với mình khi nắng hè đang ngày càng chói chang hơn nhé!
1. Chỉ số SPF
Nhiều người lầm lẫn rằng chỉ số SPF cho biết khả năng bảo vệ của kem chống nắng. Đó thực sự là một quan niệm sai lầm vì chỉ số này chỉ thể hiện khoảng thời gian kem chống nắng bảo vệ da bạn thôi.
- Nếu da bạn là da dầu, bạn nên lựa chọn cho mình loại kem chống nắng SPF 15/UVA 8 không nhờn.
- Teen có làn da khô , nên xịt kem chống nắng SPF 15/ UVA 8.
- Với làn da nám sạm, bạn nên dùng kem chống nắng, tẩy nám, và tẩy trắng da SPF 20/UVA 10.
- Ngoài ra, làn da nhạy cảm của bạn sẽ được bảo vệ tốt nhất bằng kem chống nắng SPF 60/UVA 16 không chứa chất bảo quản và tinh dầu thơm.
Tất nhiên những chỉ số trên sẽ không thích hợp nếu bạn chơi thể thao, đi bơi, hay ngồi lâu dưới nắng…Với những hoạt động ngoài trời với thời gian lâu, nên lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên bạn nhé!
Một vài tips nhỏ khi dùng kem chống nắng
- Bạn nên thoa kem trước 20 phút khi ra đường để đảm bảo kem kịp thấm vào da và phát huy tác dụng tối đa.
- Bôi đều một lớp kem lên toàn thân, kể cả ở vùng cổ hay gáy.
- Nếu đi biển, cứ 2 giờ nên bôi kem lại một lần.
- Những người mắc chứng viêm tuyến bã nhờn hoặc bị mụn trứng cá nên hạn chế dùng kem chống nắng vì các chất giữ ẩm có trong kem khi tiếp xúc với vùng da bị thương sẽ dễ gây dị ứng và nhiễm trùng.
Nên nhớ rằng không nên phụ thuộc hoàn toàn vào kem chống nắng.Vì dù bạn có dùng loại kem chống nắng có hiệu qủa thế nào đi chăng nữa thì các tia cực tím đáng ghét cũng vẫn có thể ảnh hưởng tới làn da của bạn. Vì vậy, khi đi ra đường, tốt nhất bạn nên mang theo một chiếc mũ rộng vành, đeo khẩu trang hoặc mặc áo chống nắng.
Chúc bạn có một mùa hè xinh tươi khoẻ mạnh dưới nắng hè!
Mùa hè năm nay được cảnh báo sẽ gay gắt hơn mọi năm. Chính vì vậy, mỗi khi ra đường, bạn gái cần chú ý bảo vệ làn da của mình khỏi những tác nhân có hại của ánh nắng như tia cực tím A (UVA), tia cực tím B (UVB)… chúng không chỉ làm da bạn đen sạm, bỏng rát mà còn dẫn đến nguy cơ ung thư da rất cao đấy!
Kênh14 sẽ bật mí cho bạn một số mẹo nhỏ để chọn kem chống nắng thật phù hợp với mình khi nắng hè đang ngày càng chói chang hơn nhé!
Nhiều người lầm lẫn rằng chỉ số SPF cho biết khả năng bảo vệ của kem chống nắng. Đó thực sự là một quan niệm sai lầm vì chỉ số này chỉ thể hiện khoảng thời gian kem chống nắng bảo vệ da bạn thôi.
- Nếu da bạn là da dầu, bạn nên lựa chọn cho mình loại kem chống nắng SPF 15/UVA 8 không nhờn.
- Teen có làn da khô , nên xịt kem chống nắng SPF 15/ UVA 8.
- Với làn da nám sạm, bạn nên dùng kem chống nắng, tẩy nám, và tẩy trắng da SPF 20/UVA 10.
- Ngoài ra, làn da nhạy cảm của bạn sẽ được bảo vệ tốt nhất bằng kem chống nắng SPF 60/UVA 16 không chứa chất bảo quản và tinh dầu thơm.
Tất nhiên những chỉ số trên sẽ không thích hợp nếu bạn chơi thể thao, đi bơi, hay ngồi lâu dưới nắng…Với những hoạt động ngoài trời với thời gian lâu, nên lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên bạn nhé!
Một vài tips nhỏ khi dùng kem chống nắng
- Bạn nên thoa kem trước 20 phút khi ra đường để đảm bảo kem kịp thấm vào da và phát huy tác dụng tối đa.
- Bôi đều một lớp kem lên toàn thân, kể cả ở vùng cổ hay gáy.
- Nếu đi biển, cứ 2 giờ nên bôi kem lại một lần.
- Những người mắc chứng viêm tuyến bã nhờn hoặc bị mụn trứng cá nên hạn chế dùng kem chống nắng vì các chất giữ ẩm có trong kem khi tiếp xúc với vùng da bị thương sẽ dễ gây dị ứng và nhiễm trùng.
Nên nhớ rằng không nên phụ thuộc hoàn toàn vào kem chống nắng.Vì dù bạn có dùng loại kem chống nắng có hiệu qủa thế nào đi chăng nữa thì các tia cực tím đáng ghét cũng vẫn có thể ảnh hưởng tới làn da của bạn. Vì vậy, khi đi ra đường, tốt nhất bạn nên mang theo một chiếc mũ rộng vành, đeo khẩu trang hoặc mặc áo chống nắng.
Chúc bạn có một mùa hè xinh tươi khoẻ mạnh dưới nắng hè!